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생활하면서 생각보다 많이 발목을 접질리는 경우가 많은데요. 이번글에서는 발목 접질렸을 때 대처방안에 대해 알아보도록 하겠습니다. 발목 접질렸을 때 바로 해야 하는 행동 1. 발목을 최대한 사용하지 말고 움직이지 않아야 합니다. 2. 발목을 접질렸을 때는 포인트가 붓기입니다. 부기를 빼기 위해서 냉찜질을 해줍니다. 부기가 어느 정도 빠지고 통증도 줄어들면 온찜질을 해줘야 합니다. 3. 붓기와 통증이 너무 심하다면 병원에 가야 합니다. 4. 발목 접질린 초기에는 냉파스를 붙입니다. 가볍게 발목을 접질렸을 경우에는 2~3일 정도 지나면 통증과 부기가 줄어들고 발목을 움직일 수 있습니다. 통증이 사라지지 않는다면 정형외과 진료를 받는 것이 좋습니다. 발목 접질렸을 때 약 접질렸을 땐 염증에 의한 통증과 부종이 ..

요즘 하이패스를 많이 사용하면서 현금요금소가 줄어들고 있는데 이번글에서는 모르고 지나쳤던 하이패스 혹시 미납 요금이 있을지 확인하는 방법과 미납요금이 있다면 납부하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 미납요금 확인하기 위의 미납통행료 조회를 누르면 고속도로 통행료 홈페이지로 이동됩니다. 차량번호 입력란에 조회할 차량번호를 입력하시면 미납통행료여부를 조회하실 수 있습니다. 미납통행료 납부방법 전화로 납부하실분들은 1588-2504로 전화를 한뒤 2번 누른 뒤 2번 그리고 3번을 누르면 문자가 옵니다. 그러면 차량번호를 입력후 회신을 하고 미납요금확인 후 결제할 카드번호를 눌러주면 결제가 완료됩니다. 오프라인 납부 홈페이지로 납부하시고 싶으신분들은 로그인 후에 이용하실 수 있습니다. 부가통행료 10배 부가..